Cosa si dovrebbe fare per far crescere i capelli velocemente e fermare la caduta?
La caduta dei capelli è solitamente causata da un fattore genetico, ma anche da varie malattie. Malattie temporanee, parassiti intestinali, sinusiti e infezioni provocano la caduta dei capelli. Anche le malattie della pelle, la vitamina B12, la carenza di magnesio, zinco e ferro causano la caduta dei capelli.
La caduta dei capelli è una condizione che dovrebbe essere vissuta per la nostra salute dei capelli. I capelli sani emergono dai follicoli piliferi, ma questo deve essere a una certa velocità. Scienti camente parlando, quando il tasso di ciocche di capelli supera il dieci percento del tasso di ciocche di capelli totale, signi ca che c'è uno spargimento malsano. È necessario consultare undermatologo.
Trattamenti per capelli regolari e pulizia quotidiana possono aiutare a prevenire la caduta dei capelli. L'aria nel cuoio capelluto è molto importante per la salute delle ciocche di capelli. Per questo motivo, il cuoio capelluto deve essere lavato periodicamente. Durante il lavaggio dei capelli, è necessario pulirli con movimenti delicati e prestare attenzione per garantire che i capelli siano sempre puliti.
Le sostanze chimiche che causano la formazione di schiuma negli shampoo e sono contenute anche nei detersivi per bucato e lavastoviglie danneggiano le ciocche di capelli. Per questo motivo, gli shampoo chimici non dovrebbero essere usati per proteggere la salute dei capelli, dovrebbero essere preferiti saponi naturali e shampoo alle erbe.
Cause di perdita di capelli negli uomini e nelle donne?
È stato osservato che la perdita di capelli di tipo maschile inizia a manifestarsi dopo la pubertà. Poiché la genetica maschile è più adatta alla caduta dei capelli, il problema della calvizie si veri ca in età avanzata.
La perdita dei capelli nelle donne è meno comune a causa delle di erenze genetiche individuali. La variabilità dell'ormone tiroideo, l'uso di pillole anticoncezionali, il processo di nascita, il periodo di allattamento e le donne in menopausa causano problemi di perdita di capelli. Le applicazioni di asciugacapelli, cheratina ecc. Possono causare l'esposizione dei capelli a calore eccessivo e perdita di capelli a lungo termine.
Come prevenire la caduta dei capelli?
Dopo che la diagnosi è stata fatta con l'aiuto di uno specialista, se la fuoriuscita è dovuta a una malattia, viene applicato un trattamento di conseguenza. Quando necessario, vengono preparati integratori vitaminici. Può essere preferita una dieta a base di proteine. Se c'è un disturbo dell'equilibrio ormonale, la malattia viene trattata. Una diagnosi e un trattamento corretti possono riportare il tasso di caduta dei capelli alla normalità.
Evitare lo stress
Lo stress e una dieta malsana possono causare problemi di sonno. Una dieta malsana e un sonno irregolare porteranno gradualmente alla caduta dei capelli. Per questo motivo, è necessario evitare prima lo stress e il fastidio per prevenire la caduta dei capelli
Usa lo shampoo giusto per il tuo tipo di capelli
L'uso di uno shampoo che contiene sostanze chimiche e non si adatta al tipo di capelli in uisce sui capelli e porta alla caduta dei capelli. Usare uno shampoo a base di erbe adatto al tipo e al tipo di capelli può prevenire la caduta dei capelli.
Non lavare spesso o per molto tempo
Anche il lavaggio frequente o prolungato dei capelli è causa di caduta dei capelli.
Asciugare con cura! Non utilizzare gelatina e spray per capelli
Dopo aver lavato i capelli, anche il processo di asciugatura deve essere eseguito con attenzione. Asciugare i capelli bagnati in modo non uniforme provoca la caduta dei capelli. Oltre agli shampoo, l'uso di gelatina e lacca per capelli per modellare i capelli può danneggiare il cuoio capelluto e causare la caduta dei capelli.
Proteggere dai raggi nocivi
Proteggi i tuoi capelli dai raggi ultravioletti e dalla luce solare.
Come puoi accelerare la crescita dei tuoi capelli?
* Consuma proteine
Dovresti sostenere la salute dei tuoi capelli con la tua dieta e con prodotti per la cura. Sebbene i prodotti per la cura non possano mostrare le loro prestazioni complete, la tua routine di cura dei capelli combinata con una dieta progettata con molta acqua e proteine bene che eliminerà il problema della caduta dei capelli e fornirà una crescita rapida.
* Usa una federa di seta
Le federe classiche danneggiano le ciocche di capelli aumentando l'attrito. Per questo motivo, può causare un aspetto malsano e la caduta dei capelli. Anche se i capelli non crescono in modo sano, potrebbe essere necessario tagliarli frequentemente. Con le fodere per cuscini in seta o raso, puoi assicurarti che i tuoi capelli crescano in modo sano senza perdere la loro forza.
* Non utilizzare asciugamani
Gli asciugamani regolari possono danneggiare i capelli assorbendo i suoi oli naturali e l'umidità. Asciugare delicatamente senza rovinare i capelli con una maglietta o asciugamani in micro bra che non indossi. I capelli che non perdono umidità e sebo cresceranno più velocemente.
* Aumenta gli intervalli di lavaggio dei capelli
Lavare spesso i capelli asciugherà di più il cuoio capelluto e le ciocche. Rende i tuoi capelli sensibili, poi i capelli diventano più sottili e iniziano a crescere lentamente. Applicare il lavaggio dei capelli in modo intermittente per consentire ai capelli di essere nutriti dai suoi oli naturali. L'olio dei tuoi capelli o re ai tuoi capelli una cura naturale e un e etto riparatore. Spalma questo olio sulle ciocche di capelli prima di andare a letto e aspetta i risultati della cura riparatrice- nutriente senza sforzo.
* Massaggio
Il massaggio sul cuoio capelluto umido o secco aumenta il nutrimento dei capelli dalla radice accelerando la circolazione sanguigna. Questo gli permette di crescere più velocemente. Puoi anche fare questa applicazione mentre risciacqui lo shampoo.
* Fai attenzione mentre pettini i capelli
Dovresti essere gentile quando pettini i capelli. Quando pettini i capelli bagnati dopo la doccia, dovresti assolutamente usare uno spray condizionante prima e assicurarti che i capelli si ammorbidiscano.
* Usa acqua fredda
È abbastanza di cile fare una doccia con acqua fredda. Ma alla ne della doccia, puoi aumentare la circolazione sanguigna applicando acqua fredda solo sul cuoio capelluto. Questo aiuta i tuoi capelli a crescere velocemente.
* Ottieni la schiena rotta
Sarà utile tagliarti i capelli mentre cerchi di far crescere i capelli. Il taglio regolare delle estremità dei capelli non rallenta il tasso di crescita dei capelli. Al contrario, fa sembrare i capelli più sani. Durante il tempo in cui prevedi che i tuoi capelli crescano, le fratture alle estremità dei tuoi capelli aumentano. Queste fratture iniziano gradualmente a rompersi dalle ciocche di capelli. Quando le estremità dei capelli iniziano a rompersi, si veri ca un aspetto più corto. Per questo motivo, dovresti tagliare regolarmente le estremità dei tuoi capelli.
* Usa le vitamine
La vitamina E è una vitamina essenziale che agisce come antiossidante e aiuta a ridurre lo stress ossidativo sul cuoio capelluto. Ciò in uisce notevolmente sulla crescita dei capelli.
La vitamina C è anche molto bene ca per la salute dei capelli. Le vitamine in compresse possono essere aggiunte a un olio e utilizzate per massaggiare il cuoio capelluto. Anche gli integratori di queste vitamine aiutano, ma dovresti assolutamente consultare il tuo medico prima dell'uso.
* Il tè verde è bene co per la salute dei capelli
Cose necessarie:1 bustina di tè verde shakerato 2 bicchieri di acqua calda * Usa Aloe Vera Care GelImmergere le bustine di tè in acqua calda per 7-8 minuti. Applica il tè verde caldo su tutto il cuoio capelluto. Lascialo per un'ora. Risciacquare con acqua fredda. Puoi usarlo in ogni doccia
Il gel di aloe vera è uno dei prodotti per la cura più e caci che aiutano i capelli a crescere più velocemente. Applicare l'aloe vera, che fa bene non solo alla pelle ma anche ai capelli, massaggiandola sui capelli prima di andare a letto la sera. Puoi avere capelli sia lucidi che forti.