Comment la grossesse affecte-t-elle la santé des cheveux?
La grossesse peut affecter vos cheveux de différentes manières. Certaines femmes disent que leurs cheveux s'affaiblissent et que des éclaboussures sont observées pendant la grossesse, tandis que certaines femmes disent que leurs cheveux pendant la grossesse sont plus sains que jamais. Un tiers des femmes rapportent une amélioration de la santé des cheveux à partir des 4e et 5e mois de grossesse. Cependant, certaines femmes disent également que leurs cheveux sont plus problématiques que jamais.
La sécheresse des cheveux est l'un des problèmes capillaires les plus courants pendant la grossesse. Dans ce processus, les cheveux ont besoin de plus d'hydratation que jamais. En raison des changements hormonaux, des résultats différents se produisent chez chaque individu et chaque grossesse, et les réponses des follicules pileux aux changements varient également.
Il est impossible de prédire quels seront ces effets et vos cheveux peuvent paraître meilleurs lors de votre première grossesse et plus mauvais lors de votre deuxième grossesse. Souvent, il est extrêmement rare qu'une femme subisse une perte de cheveux pendant neuf mois. Surtout au cours des trois derniers mois de la grossesse, les cheveux auront l'air plus épais et plus sains.
Santé des cheveux au cours du premier trimestre de la grossesse
Au cours du premier trimestre de votre grossesse, vous remarquerez peut-être que vos cheveux deviennent plus épais, mais en raison du cycle normal de croissance des cheveux, il est extrêmement difficile de pousser en si peu de temps.
Les cheveux ne poussent que d'un demi-pouce par mois, il faudra donc en moyenne 6 mois pour remarquer tout changement dans la longueur totale. Volume et épaisseur perçus; Elle est causée par une augmentation des taux d'oestrogène pendant la grossesse. Comme les follicules pileux produisent moins de sébum, vous obtenez un aspect plus brouillé. Pour cette raison, il est utile de prendre un supplément d'hydratation, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse.
Perte de cheveux pendant la grossesse
En général, la perte de cheveux est moindre pendant la grossesse. Pour cette raison, vos cheveux apparaîtront généralement plus volumineux et plus épais vers le milieu et la fin de la grossesse. La raison en est que lorsque les niveaux d'œstrogènes augmentent, vos cheveux restent en phase anagène plus longtemps que d'habitude, mais la perte de cheveux survient quelques mois après la naissance, car les niveaux d'œstrogènes reviennent à la normale.
Après avoir appris que vous êtes enceinte, si vous constatez que vos cheveux volumineux et brillants s'amincissent, il est normal de s'inquiéter, mais ne vous inquiétez pas; car il s'agit probablement d'une situation temporaire. Alors, la perte de cheveux est-elle anormale pendant la grossesse?
La perte de cheveux pendant la grossesse n'est pas une condition anormale; Cependant, elle est moins visible que la perte de cheveux observée après la naissance. Dans certains cas, une perte de cheveux peut survenir pendant la grossesse, en fonction de l'état de santé général de la femme enceinte. Parfois, les changements hormonaux provoquent également la perte de cheveux.
Vous pourriez subir une perte de cheveux plus importante que d'habitude en vous peignant ou sous la douche. Si l'excrétion continue, cela est probablement dû à certaines carences en vitamines. Dans ce cas, vous pouvez consulter votre médecin et prendre des mesures de soins capillaires pour éviter l'augmentation de la chute des cheveux.
Causes de la perte de cheveux pendant la grossesse?
En général, les femmes enceintes peuvent subir une perte de cheveux pendant la grossesse en raison de l'augmentation des taux d'hormones œstrogènes. Cette hormone affecte également les follicules pileux. Parfois, en dehors des changements hormonaux subis pendant la grossesse, la perte de cheveux peut survenir pour différentes raisons, et la perte de cheveux pendant la grossesse peut également survenir en raison de carences en vitamines et en minéraux dans votre corps. L'arrêt de la pilule contraceptive est une autre raison de la perte de cheveux.
La perte de cheveux pendant la grossesse survient généralement après 1 à 5 mois. Il s'agit d'une condition temporaire qui affecte 40% à 50% des femmes enceintes.
La perte de cheveux revient généralement à la normale 6 à 12 mois après la naissance. Certains changements physiques et hormonaux peuvent également provoquer une telle perte de cheveux pendant la grossesse. Certaines causes possibles de perte de cheveux pendant la grossesse sont énumérées ci-dessous:
* Carence en nutriments: le corps a besoin de plus de nutrition pendant la grossesse, et les vomissements au cours du premier trimestre de la grossesse peuvent également entraîner une carence en nutriments. Une consommation insuffisante d'aliments nutritifs entraîne la perte de cheveux pendant la grossesse. Les carences en protéines, fer, minéraux et vitamines contribuent également à cette situation, et un apport excessif en vitamines peut également être une cause de chute de cheveux pendant la grossesse.
* Maladies causées par la grossesse: le diabète de grossesse ou les infections fongiques observés chez les femmes enceintes peuvent également entraîner la perte de cheveux. Également; Certains médicaments qui doivent être utilisés en raison de la dépression et de l'hypertension artérielle pendant la grossesse augmentent également le risque de perte de cheveux. Si vous rencontrez de telles situations, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
* Changements hormonaux: changements hormonaux pendant la grossesse; C'est l'une des principales raisons des changements de cheveux, car elle modifie le cycle de croissance des nouveaux cheveux. Cela peut augmenter la casse des cheveux de manière excessive pendant le premier trimestre de la grossesse; cependant, il s'agit d'une situation temporaire et revient à la normale quelques mois après la naissance.
* Facteurs génétiques: Les facteurs génétiques provoquent également la perte de cheveux. Si votre mère a également eu des problèmes de perte de cheveux pendant la grossesse, vous êtes plus susceptible de rencontrer le même problème.
Comment prévenir la perte de cheveux pendant la grossesse?
La perte de cheveux pendant la grossesse ou après la naissance n'est généralement pas un problème majeur; Comme il s'agit d'une condition temporaire et qu'elle disparaît peu de temps après la naissance, il peut y avoir des conditions telles qu'une maladie ou une carence nutritionnelle sous-jacente à la perte de cheveux. Alors, comment arrêter la perte de cheveux pendant la grossesse et comment réduire la perte de cheveux existante?
* Évitez les procédures excessives: pendant la grossesse; Il est nécessaire d'éviter l'utilisation d'outils tels que des lisseurs, des séchoirs ou des tables à cheveux pour vos cheveux. Essayez de préserver votre type de cheveux naturels. Lorsqu'il est mouillé, soyez doux avec vos cheveux et utilisez un peigne à dents larges pour peigner vos cheveux.
* Faites attention à l'huile: prendre régulièrement soin de votre cuir chevelu et de votre cuir chevelu peut être très bénéfique pour la repousse de la perte de cheveux. Appliquer de l'huile capillaire deux fois par semaine avant d'aller au lit peut vous aider à maintenir des cheveux sains. Parmi les meilleures huiles de soin naturelles pour la santé des cheveux; Noix de coco, huile d'argan et huile d'olive.
* Attention à la carence en vitamines et minéraux: L'une des causes de la perte de cheveux pendant la grossesse est la carence en vitamines et minéraux. Il est conseillé aux femmes enceintes d'avoir une alimentation saine comprenant des nutriments essentiels pour elles-mêmes et pour leur bébé. Il est recommandé de suivre une alimentation riche en fruits et légumes. Ceux-ci stimuleront la croissance de vos cheveux et bénéficieront à vos follicules pileux.
* Évitez les produits capillaires à base de produits chimiques: Vous pouvez trouver de nombreux produits sur les étagères des marchés cosmétiques prétendant éliminer la perte de cheveux, mais ces produits; La cause principale est la perte de cheveux, car ils contiennent des produits chimiques nocifs. Afin d'éviter la chute des cheveux pendant la grossesse, vous ne devez choisir que des produits de soins capillaires contenant de la biotine et de la silice.
* Méditez: L'une des raisons pour lesquelles vous subissez une perte de cheveux pendant la grossesse est le stress, mais il n'est pas possible de ne pas être stressé pendant la grossesse. Dans ce cas; Vous devez vous concentrer sur les choses qui vous font vous sentir bien. La méditation aide à prévenir le stress pendant la grossesse et la perte de cheveux pendant la grossesse due au stress.